Sécurité psychologique et santé mentale en période de crise
Gitte Klitgaard a eu l’honneur d’ouvrir la troisième Agile100 en juillet 2020. Sa présentation portait sur la « sécurité psychologique et la santé mentale en temps de crise » et a offert, tout comme la présentation de Joseph Pelrine du mois de juin, des conseils utiles et des pistes de soutien pour préserver sa propre sécurité psychologique.
Gitte a expliqué ce qui est important lorsqu’on doit éviter les contacts sociaux et comment on peut réussir à sortir de périodes difficiles pour rendre la vie plus agréable. Elle a touché de nombreux auditeurs en partageant ce que la solitude peut provoquer, tout en les faisant rire avec ses propres astuces.
Le lien entre sécurité psychologique et santé mentale est devenu évident, et elle a aussi encouragé un changement de perspective. Après tout, il vaut mieux prendre soin de son équilibre psychologique avant de remarquer les premiers signes de déséquilibre ou de se rendre compte que l’on ne va pas bien. Même les petits pas peuvent déjà faire une grande différence.
« Sécurité psychologique et santé mentale en période de crise » (Gitte Klitgaard)
En savoir plus sur Gitte Klitgaard
Gitte a travaillé pendant plus de dix ans comme Agile Coach dans des entreprises de premier plan telles que Spotify, LEGO et IBM, et elle est indépendante depuis 2013. Ces dernières années, elle s’est concentrée sur la communication, la mise en place de la sécurité psychologique, ainsi que sur la responsabilité et la redevabilité. Pour Gitte, il est important d’être authentique, d’aller à l’essentiel et d’aider les gens à devenir eux-mêmes, afin qu’ils puissent réussir au travail et en dehors.
« Si chacun de nous fait quelque chose qui compte un peu pour soi, mais beaucoup pour quelqu’un d’autre, nous pouvons
petit à petit rendre le monde meilleur ! »
